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北京市气象台29日6时发布北京地区天气预报：今天白天晴转多云，北转南风二三间四级，阵风六级左右，最高气温31℃；夜间多云转阴大部地区有雷阵雨，南转北风一二级，最低气温20℃。

白天气温继续回升，体感较热，请注意防暑防晒；后半夜至明天有雷阵雨，外出雨具随身，注意防雷避雨和交通安全。

夏季降雨将逐渐频繁，对流天气明显增加，请大家及时关注临近预报、预警信息，加强防范，注意出行安全。

温馨提示

1、今天气温继续回升，湿度较大，体感较热，户外活动注意及时补水防晒。

2、今天夜间至30日白天有雷阵雨，外出请随身携带雨具，注意防雷避雨和交通安全。

3、昼夜温差大，早晚出行请及时调整着装，谨防着凉感冒。

4、目前我市的花粉种类以松树、桦木属和栎树为主，浓度偏高，易敏人群外出请加强健康防护。

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